Морская капуста содержит не только огромное количество йода, в ней много витамина С. К тому же, именно ламинария (так еще называют морскую капусту) – отличный очиститель организма. Она насыщена многими макро- и микроэлементами. Ламинария способна повысить иммунитет и даже противостоять раковым заболеваниям! Также морская капуста абсолютно не влияет на фигуру. Ингредиенты:300 г крабовых палочек300 г морской капусты5-6 вареных яицмайонез и соль по вкусуСпособ приготовления: Очистить яйца, порезать на мелкие кубики. Крабовые палочки мелко нарезать. Морскую капусту измельчить. Выложить в салатницу, заправить майонезом, солью и тщательно перемешать.
Источник:
