Легкие салаты на 8 марта

8 марта – один из немногих праздничных дней в году, когда вся семья, родные и близкие собираются за одним столом, чтобы поздравить милых дам. А поскольку праздник приходится на весну, то уместно будет приготовить легкие блюда — салаты из помидоров или моркови, а также фруктов украсят ваш праздничный стол и помогут создать уютную и приятную атмосферу. Рецепт №1 – салат из моркови и яблока Ингредиенты:Яблоко – 1 шт.Морковь – 1 шт.Чеснок – 1 зубчикГранатовый соус – полчайной ложки4-5 грецких ореховМасло оливковое – 2 столовые ложкиСоль по вкусу Как приготовить:Подготовьте овощи и фрукты для салата: сначала промойте и почистите морковь, а затем натрите на терке. Так же поступите с яблоком и чесноком.Теперь измельчите грецкие орехи, добавьте немного соли к ним и соедините с тертыми продуктами.Полейте массу гранатовым соусом, а после заправьте маслом и тщательно перемешайте.Вкусный и легкий морковный салат готов! Рецепт №2 – салат с помидорами и луком Продукты:Помидоры – 8-10 шт.Репчатый лук – 1 головкаЗелень: укроп, петрушкаМасло оливковое Приготовление:Нарежьте помидоры на небольшие куски, а затем репчатый лук кубиками.Укроп и петрушку измельчите.Смешайте все овощи и полейте оливковым маслом. Вкусный витаминный салат готов! Рецепт №3 – экзотический фруктовый салат Ингредиенты:1 яблоко (выбирайте крупное и желательно кислое)Банан – 1 шт.Груша – 1 шт.
Источник: womensgroup.ru

tor-browsers