Как похудеть «на кофеине» Кофе с кофеином сегодня используют все звезды шоу-бизнеса и спортсмены. Это не только способ взбодриться, но и отличная альтернатива спортивным напиткам. Так ли это на самом деле? Что такое кофеин? Кофеин, который содержится в кофе, чае и в некоторых лекарственных растениях, является психостимулятором. Он активирует нервную систему и ускоряет метаболические процессы в организме. Поэтому он помогает быстрее проснуться, а также снижает чувство голода и увеличивает работоспособность.
